Kraft und Ausdauer für Männer

Ein gezielter Aufbau an der sportlichen Basis

kombiniert mit der Geselligkeit ist die Zielsetzung.

Das Hallentraining reicht vom koordinativen Training,

Zirkeltraining, bis hin zu speziellen Elementen zum Krafttraining.

Kurs:

Mittwoch: 19.30 – 21.00 Uhr (Egon)