Pilates

 Pilates ist ein einzigartiges und faszinierendes Ganzkörpertraining

aus Dehn-, Kräftigungs und Atemübungen.

Es werden die Muskeln gestärkt und die Flexibilität und Haltung werden verbessert.

Kurse:

Anfänger: Dienstag 18.00 – 19.00 Uhr (Brigitte)

Fortgeschrittene: Montag 18.30 – 19.30 Uhr (Brigitte)

 Montag 19.30 – 20.30 Uhr (Brigitte)