Diese Wohlfühlstunde stärkt den Rücken, entspannt den Nacken und die Schultern. Mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen fördern wir Beweglichkeit, Elastizität und Wohlbefinden.
Kurs:
Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr (Brigitte) – Volksschule
Mitzubringen: Turnmatte