ist ein Fitnesskurs mit einfachen Schrittfolgen auf dem Stepbrett. Zu motivierender Musik werden Ausdauer, Koordination und Muskulatur effektiv trainiert. Ideal für alle Fitnesslevels und mit viel Spaß in der Gruppe.
Wichtig nur für leicht Fortgeschrittene!
Kurs:
Dienstag 19.00 – 20.00 Uhr (Manuela) – Mittelschule neue Halle
Mitzubringen: Hallenschuhe