Power Vital ist ein fließendes und harmonisches Bewegungstraining, welches das Ziel hat, das Zentrum, den Rumpf zu stabilisieren. Rücken und Schulter mit Nacken werden gezielt trainiert. Dieses Training ist athletisch, powervoll und sanft und verleiht Weite im Körper, Entspannung und Wohlbefinden.
Kurs:
Montag: 20.00 – 21.00 Uhr (Claudia)